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4月5月の祝日のお知らせ&オススメレシピ

2018.04.27 | Category:

皆さんこんにちは!

すっかり春が来て、お昼間は夏を感じる時もちらほらですね。

汗とうまく付き合っていかなきゃいけない季節が来ましたね。。。

春の風も気持ちがいい分身体を冷やしてしまったり、これから夏に向けて

身体が切り替わる前に、飲み物も食べ物も冷たいものに変わりはじめ、

身体の不調が出る時期でもあります。暑い季節でも必ず1日1回は温かい飲み物を飲んだり、

お風呂の湯船に浸かることを忘れずに身体をいたわりましょう。

その他にも、腹巻、レッグウォーマー、ズボン下の3点セットもお忘れなく!

 

🏁祝日のお知らせです🏁

🌺4月30日(月)祝日は、午前中診療(8:30~12:00)となります。

この日は、院長は学会出席の為、上岡先生のみの施術となります。

🌺5月3日は午前中診療(8:30~12:00)します。

重ねてよろしくお願い致します(^O^)/

 

今日のオススメメニュー('ω')ノ

※肉豆腐(生姜入り)→豆腐で胃腸にも優しく消化吸収も良く、生姜を入れて身体温めです。(ちなみにオリンピックの時に羽生結弦選手も食べていました。)

※焼き魚→タンパク質も取れますが、焼くだけなので時短したい時オススメです。(笑)

※水菜とセロリのゴマダレ和え→水菜は、ストレスが多い方、食生活が気になる方、疲労・疲れやすい方などにおすすめ。優秀な野菜です。

味も身体にとっても美味しいレシピいかがでしょうか。

※※インスタグラム始めましたので(始めたばかりですが)ぜひフォローをお願いします(*^-^*)

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒462-0804 愛知県名古屋市北区上飯田南町5−20 レグノ・アレッタ110
駐車場3台あり
近隣のコインパーキングをご利用ください
電話番号052-981-7765
休診日木曜・土曜午後、日曜日