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季節の変わり目は身体の変わり目

2015.03.22 | Category: 未分類

皆さんお元気ですか?名古屋市北区上飯田南町の太陽の接骨院です。

最近はぽかぽか陽気な日が少しづつ続いていますね。

お天気が晴れて温かいと気持ちも春になって、お出かけしたくなったり、衣替えをして気分を変えてみたり。

卒園卒業、入園入学などいろいろなイベントもありますね。

季節が変わると、気持ちも変わるように、体も一つの変わり目を迎えます。

特に寒い時期から暑い時期に変わったり、その逆もそうですが、体も温度や動きによって痛みなど症状が出る場合があります。

春の風はとても気持ちがいいものですが、身体の状態で当たりすぎると冷えにつながって肩こりがひどくなったり、腰痛がでたりします。

夏になれば暑くはなりますが、多量の汗や、冷房によって身体が冷やされ、飲み物なども冷たいものにかわり、おなかはガチガチになって、ぎっくり腰のような

症状や、便秘、むくみなど、その季節ごとに身体が変わります。

そういった季節の変化に身体も対応させていけるようにしていきたいものですね。

太陽の接骨院では、そういった対応のアドバイスもしながら治療をおこなっています。

また、交通事故でお困りの方がいらっしゃいましたら、交通事故専門治療認定院の太陽の接骨院をご紹介ください。

なお、来院の難しい患者様にも安心して治療を受けて頂ける訪問治療も行っていますので、お困りの方がいらっしゃいましたら、ご紹介ください。

 

春は新たなスタートの季節ですので、からだも気持ちもリフレッシュできるように調整していきましょう!

 

内臓の冷えからの症状

2015.03.06 | Category: 未分類

皆さんお元気でお過ごしですか?

気温は少し上がってきましたが、体感温度はまだ寒く感じます。

まだまだインフルエンザや胃腸風邪などの対策が必要なようですね。

さて今回は、内臓の冷えからおこる症状のお話です。

皆さんは、内臓の冷えを感じたことはありますか?外気が寒くて体が寒いと感じてもなかなか身体の中が寒いと感じることは少ないと思います。

内臓の冷えとは、例えば、冷たい飲み物を飲んだり冷たいアイスクリームを食べたりすると、お腹(内臓)が冷やされ冷たい血液が全体を流れます。

そのことにより身体のあらゆる所が冷え、痛みやコリを生み出します。重たいものを持ったり激しく運動した覚えもないのに痛みが出たり、

足がつったり、肩や背中がはっているなと感じたりした場合は、食べたものや飲んだものを振り返ると思い当たることもよくあるお話です。

今までのお話で、レッグウォーマーや腹巻、カイロのお話も出ましたが、外側からの温めだけでなく、内側からも温めると辛い症状が半減するに近い効果もあります。

内側からの温めは、温かい飲み物や食べ物をとるのも一つですが、売っている砂糖の入った生姜湯ではなく、しょうがを擦ってお湯をいれて飲む生姜湯が一番おすすめです。

砂糖は一番身体を冷やしますので、糖分の強い飲み物食べ物、過度のコーヒー摂取、油分の多いお菓子などを控えるだけでも内臓からの冷えを防ぐことができるのです。

名古屋市北区上飯田の太陽の接骨院では、体を温める治療をしながら、自分でもケアができるようサポートアドバイスをお伝えします。

手足が夏でも冷えやすい方は特におすすめの治療ですね。からだの内側から元気になりましょう!

 

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒462-0804 愛知県名古屋市北区上飯田南町5−20 レグノ・アレッタ110
駐車場3台あり
近隣のコインパーキングをご利用ください
電話番号052-981-7765
休診日木曜・土曜午後、日曜日